중기 이유식은 만 6~8개월 이유식 1일 횃수 2회(간식 1회) 이유식 한 회 분량 60~230mℓ 간식 한 회 분량 약 70mℓ 1일 수유량 700~800mℓ 2022.07.10 - [육아스토리] - (초기이유식)쌀미음, 찹쌀 미음, 감자 미음, 고구마 미음 2022.07.10 - [육아스토리] - (초기이유식)양배추미음/브로콜리미음/콜리플라워미음) (초기이유식)양배추미음/브로콜리미음/콜리플라워미음) 초기 이유식 양배추 미음 & 브로콜리 미음 & 콜리플라워 미음 만드는 방법 및 팁 양배추 미음 모유나 분유만 먹을 떄와는 달리 이유식을 시작하면 변이 달라집니다. 변이 묽어지거나, 변비가 생 yeon-dori.com (초기이유식)쌀미음, 찹쌀 미음, 감자 미음, 고구마 미음 초기 이유식 시작할 때 첫 단계..
이유식은 초기, 중기, 후기, 완료기로 나뉩니다. 초기 만4~6개월 하루 이유식 1회 초기 이유식은 알레르기, 아토피를 일으킬 위험 요소가 적은 쌀미음부터 시작합니다. 아기의 반응을 잘 살피며 쌀미음을 먹이다가 초기 이유식에 먹여도 되는 채소를 한 번에 한 가지씩 첨가해서 먹이면 됩니다. 분유 수유를 하는 아기의 경우 빠르면 만 4개월부터 이유식을 시작할 수 있습니다. 모유 수유하는 아기나 아토피, 알레르기가 있는 아기의 만6개월부터 이유식을 시작하면 됩니다. 하지만 만6개월부터는 매일 고기를 먹여야 하므로 아토피나 알레르기가 없으면 가급적 만5개월 반 이전부터 이유식을 시작하세요. 물로만 끓여야 하고 고기 육수나 사골국물, 멸칫국물, 다시마 물 등 채소 국물을 제외한 물 이외의 다른 것으로 이유식을 끓..
외출할 때 이유식 준비 외출시 휴대용 보온통이나 보온병에 이유식을 담아가면 바로 먹일 수 있어 편리해요. 부피가 크거나 무거우면 작은 유리병에 담으면 좋습니다. 이때 작은 보온/보냉 가방에 넣어가는 것이 좋습니다. 작은 유리병에 담았을 때는 식당 등에서 전자레인지에 데우거나 따뜻한 물에 중탕하면 됩니다. 꼭 따뜻하게 데워 먹이지 않아도 되는 간식류의 이유식을 외출시 가지고 나가는 것도 편리합니다. 퓨레나 핑거푸드 이유식, 푸딩, 요구르트 등을 챙겨 나가면 부담 없이 한 끼 이유식을 먹일 수 있어요. 삶은 고구마나 감자, 바나나 등을 가지고 나가는 것도 방법입니다. 상할 위험이 있는 계절 여름이나 그 날의 날씨에 맞춰 보온이나 보냉가방에 넣어서 다니세요. 일주일 이내의 여행을 갈 떄 여행가기 전날 혹은 가..
이유식을 만들 때 많이 쓰는 조리법을 모아서 소개해드리려고 합니다. 처음에는 어렵고 번거롭게 느껴져 시간이 오래 걸릴 수도 있지만 처음만 어려울 뿐! 점점 요령이 생기면서 이유식을 만드는 속도도 빨라질 거예요. 화이팅 입니다. 초기 이유식 시작하기 전에 알아야 할 것 이유식 1일 햇수 _ 1회(후반에 간식 1회) 이유식 한 회 분량 _ 30~80mℓ 간식 한 회 분량 _ 약 40mℓ 1일 수유량 _ 800~1000mℓ 만 4~6개월 사이에 시작하세요. 이유식으로 배를 채우려고 하지 마세요. 모유나 분유로 배를 채우는 것이고, 이유식은 밥을 먹기 위한 연습입니다. 이유식은 한두 숟가락부터 시작해 서서히 양을 늘려갑니다. 아이가 컨디션이 좋을 때 이유식을 먹이세요. 수유 시간 20~30분 전에 이유식을 먹이..
편리한 이유식 도구가 있으면 이유식 만드는 일이 훨씬 수월해집니다. 꼭 필요한 몇 가지만을 구입해도 괜찮습니다. 엄마가 즐거워야 아기도 행복해져요 :) ♥ ★이유식 조리 도구는 아기용으로 따로 준비★ 아기들은 면역력이 약하기 때문에 외부 감염으로부터 자신을 지키는 힘이 부족하기 때문에 어른들이 사용하던 조리 도구를 그대로 사용하지 마세요. 어른들이 사용한 도구들은 여러 향신 재료들의 냄새가 배어 있어서 아기의 식욕을 떨어뜨릴 뿐 아니라 아기가 어른들이 먹는 재료를 함께 먹었을 경우 아플 수 있습니다. 식기류도 아기용으로 따로 준비하고 플라스틱 제품 등의 환경호르몬 위험이 있는 제품은 사용하지 마세요. 스테인리스나 도자기로 된 이유 식기를 사용하세요. ★도마와 칼은 고기/생선용, 채소/과일용으로 따로 준비..
이유식이란? 지금까지 아기가 먹어온 모유나 분유가 아닌, 고형으로 된 음식을 먹는 연습 과정입니다. 평생 먹을 음식과 천천히 친해지는 시기라고 생각하시면 좋을 것 같습니다. 그러니 이유식만으로 배를 채우려고 하지 마시고 잘 먹는 날도 있고 잘 먹지 않는 날도 있으니 하루하루 한 끼 한 끼에 연연하지 말고 아기를 지켜보며 천천히 우리 아기에게 맞춰 먹여주세요 ◆첫돌까지 주식은 이유식이 아닌 모유나 분유입니다.◆ 이유식을 주식으로 먹여서는 안 됩니다. 모유나 분유 혹은 이유식만으로는 필요한 영양분을 다 섭취할 수는 없습니다. 그래서 두 가지를 함께 먹여야 하는 것이지요. 돌까지는 적어도 하루에 600ml 모유나 분유를 먹여주세요 돌 무렵이 되었을 때 이유식을 먹는 양이 점차 늘어나면서 모유나 분유의 양은 줄..
4개월이 되면서 백일이 지나게 되면 우리 아기들은 엄마 아빠를 알아보게 되죠. 전 이 시기가 너무 귀여웠었던 것 같아요. 눈맞춤도 잘하고 까르르 소리를 내면서 잘 웃어주고 허릿심도 생겨 안는 것도 수월해지니 말이죠. 신체발달 - 뒤집기를 하는 시기입니다. - 쿠션으로 등을 받쳐주면 잠시 앉을 수 있지만 허리 근력이 약하므로 오래 앉히면 안 됩니다. - 양손으로 물건을 잡을 수 있습니다. - 손바닥으로 물건이나 눈에 보이는 사물들을 툭툭 칩니다. - 수면, 수유 시간이 점점 규칙적으로 변합니다. - 두 손을 모을 수 있습니다. 사회성발달 - 자주 보는 사람들을 알아보기 시작합니다. - 큰 소리로 깔깔 웃습니다. - 주변을 잘 관찰하며 관심을 갖습니다. - 자신의 기분을 표현할 수 있습니다. 언어 발달 - ..
3개월 아기 신체적 특징 신생아는 통일이 없는 전신운동밖에 하지 않는다고 해요. 재채기, 기침, 삼키기, 구역질이나 파악의 반사, 바빈스키 반사, 모로반사 등도 최초는 전신운동을 일으킵니다. 이러한 전체 운동이 차차 특수한 부분만이 활동하도록 세분화하여 끝내는 부분 운동 사이에 조금씩 통일된 연관이 생기게 되며, 이 경향은 몸의 한 부분만을 움직이는 운동 중 각 부분 운동에 대해서도 말할 수 있습니다. 전체 운동에서 특수 부분 운동으로의 분화는 상부에서 하부로 진행됩니다. 즉 머리, 목의 운동에서 팔, 상반신, 하반신, 다리로 발달하며 3개월 아기들은 터미타임이라는 목들기 운동할 시기인 거죠. 보통 3개월이 되면 " 다른 아기들은 터미타임을 시작하는데 저희 아기는 아직 못해요." "터미타임도 연습이 필요..
쪽쪽이를 빨고 아기들 모습을 보면 참 사랑스러워요. ♥ 공갈 젖꼭지 & 쪽쪽이는 엄마의 선택입니다. 충분히 장단점이 있는 아이템이니 우리 아기에게 맞게 사용해주시면 좋을 것 같아 저의 경험담을 공유해 드려요. 신생아들은 쪽쪽이 시기를 생후 4주가 지나서 사용하라는 의견들이 많았어요. 그 이유는 유두혼동이란 말 때문인데요 모유 수유를 하는 동안 아가들은 자기의 모든 힘을 동원에 엄마 젖을 빨아야 하는데 쪽쪽이에 익숙해지면 젖을 빠는 방법을 잊어버릴 수도 있다고 하더라구요 저는 60일까지 모유 수유를 했었는데요 그 후로 젖몸살과 여러 가지 이유로 혼합수유를 시작했어요. 막수에는 분유로 아기 배를 채우고 새벽잠 연장 시엔 쪽쪽이를 사용했답니다. 저에겐 여러모로 도움 되는 육아용품 중의 하나였지요. 공갈젖꼭지 ..